Moja preporuka-Hrana ima veliku ulogu u procesu odvikavanja od pušenja.Izabaciti sve vrste mesnih proizvoda (sem ribe i piletine),da neobjašnjavam zbog zašto ,sve vrste grickalica i naravno slatko na bazi maslaca i mleka . I naravno Alkohol!!! Minimum 21 dan...
Moja preporuka-Hrana ima veliku ulogu u procesu odvikavanja od pušenja.Izabaciti sve vrste mesnih proizvoda (sem ribe i piletine),da neobjašnjavam zbog zašto ,sve vrste grickalica i naravno slatko na bazi maslaca i mleka .
OdgovoriIzbrišiI naravno Alkohol!!!
Minimum 21 dan...
Ja sam jednom negde videla da svaka promena treba da ide na minimalno 21 dan, pa sukcesivno... Na to ste mislili?
OdgovoriIzbrišiPotpuno ste u pravusto sto se tice znacaja ishrane i svega sto ste naveli...:)
OdgovoriIzbrišiUskoro ce slediti serija tekstova upravo o tome i objasnjenja.
Vama hvala puno za preneto iskustvo :)
I hvala sto nas pratite! Budite i dalje sa nama :)
Dr Nada